你最白的牙齒的騙子

1。紐約市化妝品牙醫BrianKantor表示，為了最佳效果，可以使用專業清潔後，使用經過專業的清潔。“如果你的牙齒上有斑塊，漂白劑不容易滲透琺瑯或減輕顏色，”他說。徹底的家庭刷牙也會有所幫助。一個警告：“如果你有特別敏感的牙齒，你可能會在刷牙後立即漂白時可能會感到更不適，所以在使用漂白劑之前等待30分鐘到一個小時，”新澤西短山的牙醫西爾維亞畢洛博爾斯說。

2。舒緩的敏感性。

這是大多數人經歷的常見效果，通常為一天或兩個人。“漂白的化學反應在牙齒上打開顯微鏡通道，引起不適，”康多說。使用牙膏敏感牙齒可以幫助減輕疼痛。消耗酸性食品和飲料，如葡萄柚或橙汁，也可以提高敏感性，因此避免這些而在美白和最多一周的時間內，添加畢洛世克。

3。防止新污漬。

對於更好的結果，在美白期間和之後遠離染色食品和飲料。牙齒中的小頻道後來仍然打開幾天，這使得牙齒易受污漬。避免像紅酒，咖啡，藍莓，葡萄汁，茶葉和番茄醬一樣共同的罪魁禍首：“如果它可以弄髒一件白色的T卹，很可能會弄髒你的牙齒，”康多說。

4。GoElectric。

將手動牙刷交換為電動版本。“大多數人不會妥善刷，或足夠長。帶有自拍的動力牙刷補償了這一點，”新澤西州韋斯特菲爾德的牙醫說，JosephBanker說。雖然單獨刷牙不會給你戲劇性的結果，但是每日使用帶有美白牙膏的電動牙刷是維持美白結果的最有效的方式，“添加紐約市牙醫邁克爾APA。

5。沖洗，不要刷。

吃或喝東西染色後，你的自然傾向可以立即刷，但你應該等至少30分鐘。“後來刷牙可以將顏料和搪瓷侵蝕的酸像葡萄酒或黑暗蘇打物中的東西推入牙齒而不是刪除它們，”紐約市化妝品牙醫南希說。用水沖洗，然後等待。你的唾液將自然地沖走一些這些元素。

6。康星說，不要過度使用它。

在辦公室漂白時，應該每年不超過一次，但由於不斷的產品沒有相同的高濃度漂白劑，你可以定期使用它們而沒有任何損壞的風險。最安全的投注：遵循產品說明。

7。用牙膏照亮。

如果您有一口牙科工作，您可能希望跳過家庭惠仁。“漂白不會漂白瓷貼面，冠冕或白色（瓷器或複合）填充物，所以你可以用牙齒結束，看起來不匹配，”康多說。“除了練習良好的口腔衛生之外，保持貼面明亮和清潔的最佳方式是每天用牙膏刷兩次，含有二氧化矽，就像美白糊狀物一樣。”