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星期一, 05 6 月, 2023

健康動吃動

健康動吃動為您獲取有關女性健康的最新信息,包括您需要了解的新研究和新聞。
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    定期為自己安排健康檢查,才能有更好的健康管理!

    在快節奏的現代社會,大家的生活越來越忙碌,為了應付工作、家庭、社交等多重壓力,往往容易忽略自己的身體健康。然而,若能定期…

    ib_seo 9 5 月, 2023
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    恐慌症怎麼辦?2個有效方法帶你舒緩症狀

    現代生活節奏快,壓力大,不少人都會因此產生恐慌症狀。恐慌症是一種心理疾病,會讓人感到不安、害怕、甚至影響日常生活。如果你…

    ib_seo 8 5 月, 2023
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  • 健康吃

    EPA及DHA的功能及選購注意事項:從EPA DHA是什麼開始了解

    當你在購物保健品時,會看到EPA、DHA字眼,可是卻不明白它們的意思與功能呢?本文就要來詳述EPA及DHA的功能、補充這…

    Editor 8 5 月, 2023
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    3分鐘認識益生菌種類及功效,讓你的腸道更健康!

    最近聽說很多人都在關注腸道健康,其實保持腸道健康不難,只要多吃些含益生菌的食物就可以啦!但是,你知道有哪些益生菌種類和功…

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    心理諮商是什麼?了解心理諮商的好處,幫助你過更好的生活!

    你是否遇到過生活上的困境,有時候難以解決而感到煩惱嗎?心理諮商就是為了解決你的煩惱而存在的,它可以幫助人們解決各種心理困…

    ib_seo 2 5 月, 2023
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定期為自己安排健康檢查,才能有更好的健康管理!

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恐慌症怎麼辦?2個有效方法帶你舒緩症狀

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現代生活節奏快,壓力大,不少人都會因此產生恐慌症狀。恐慌症是一種心理疾病,會讓人感到不安、害怕、甚至影響日常生活。如果你…

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健康吃

EPA及DHA的功能及選購注意事項:從EPA DHA是什麼開始了解

Editor 8 5 月, 2023

當你在購物保健品時,會看到EPA、DHA字眼,可是卻不明白它們的意思與功能呢?本文就要來詳述EPA及DHA的功能、補充這…

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3分鐘認識益生菌種類及功效,讓你的腸道更健康!

ib_seo 5 5 月, 2023

最近聽說很多人都在關注腸道健康,其實保持腸道健康不難,只要多吃些含益生菌的食物就可以啦!但是,你知道有哪些益生菌種類和功…

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心理諮商是什麼?了解心理諮商的好處,幫助你過更好的生活!

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你是否遇到過生活上的困境,有時候難以解決而感到煩惱嗎?心理諮商就是為了解決你的煩惱而存在的,它可以幫助人們解決各種心理困…

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睡不著怎麼辦?2個簡單方法教你如何擺脫失眠!

ib_seo 25 4 月, 2023

晚上躺在床上,翻來覆去,卻怎麼也睡不著?睡眠品質不好不僅會影響身體健康,還會讓你整天疲憊不堪,如果真的半夜睡不著怎麼辦?…

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身心科是什麼?

ib_seo 18 4 月, 2023

身心科是什麼?身心科又被很多人稱為精神科,可能有人覺得兩個是不同的東西,但其實兩者是差不多的,只不過現代人對於精神科的排…

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憂鬱症治療方法有哪些?2大治療方法一次看

ib_seo 29 3 月, 2023

憂鬱症是一種常見的精神疾病,如果不及時治療,將對患者的身心健康造成嚴重影響。由於每個人的症狀與程度不同,憂鬱症治療方式也…

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瑪卡有副作用嗎?

ib_seo 28 3 月, 2023

瑪卡有副作用嗎?因為瑪卡目前還是一種不被廣為人知的食品,人們對於要吃下肚的東西也比較防範一些,也會擔心是否有副作用等問題…

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自律神經失調怎麼辦

ib_seo 21 3 月, 2023

針對自律神經失調怎麼辦這種問題,你應該先了解的事情是,你知道什麼是自律神經嗎?第一,「自律神經失調」並非正式的醫學診斷,…

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