第六天：找到一些新的收藏夾

您的目標：
嘗試進行素食（意味著植物的和乳製品）一餐-或全天。

吃肉可能會讓你好奇地看起來像是喜歡素食主義者……等等，兩者之間有差異？是的。雖然術語肉類和素食主義者可能看起來可以互換，但實際上存在這些飲食選擇之間的重大劃分。“素食主義者生活方式不包括雞蛋，乳製品，肉類甚至蜂蜜等所有動物產品，”L.D.D.，L.D.D.，L.D.D.，L.D.D.，L.D.D.

風箏山一切素食奶油芝士：GH測試廚房專家試過超過80件素食奶酪，這款杏仁牛奶製成的百葡萄酒味醬是唯一一個製造切割的奶油奶酪。（更多的是一個無知或切達乳犬？查看我們的其他粘糊糊的素食主義者奶酪熱愛。）

雖然素食主義和素食主義的健康益處幾乎相同，但在素食主義者飲食可能是最可持續的吃途。所以，如果你決定出於道德原因的肉類，你可能想要嘗試。保持對吃素食主義者承諾的關鍵是不剝奪剝奪的關鍵。如果你早餐是酸奶的一個大粉絲，請嘗試椰奶酸奶作為非金屬酸奶選擇。沒有俗氣的善良，無法想像生活？嘗試素食主義者奶酪。放棄所有基於動物的產品對您來說太限制了嗎？不要感到內疚-你仍然可以為環境做很多良好。甚至是兼職素食主義者-無論是一周還是幾天還是一頓飯-可以產生很大的影響。