分類: 更健康

壓力對身體有影響，這是目標和可觸及的。它觸發了我們同情神經系統的“戰鬥或飛行”的反應：我們的心率增加了一種稱為皮質醇尖峰…

View More 6簡單的方法可以停止強調

在星期一至週五星期五，你通常可以在渡輪上找到有數十人走向工作的渡輪。這麼久以前，但每當我記得從新澤西州的上班到我的工作中…

View More 直到我戒菸，我沒有意識到我的9比5的工作有多少錢會影響我的健康

焦慮不僅僅是一種暫時的感覺，即時在你反對緊張的截止日期時發生，或者第一次嘗試新的東西。即使沒有什麼可擔心的東西，也可以彈…

View More 14只掙扎只有焦慮的女性就會理解

睡眠對於活躍，生產的一天是如此必不可少的-但許多人不可能意識到良好的睡眠常規是如何為您的整體健康（和外觀！）的關鍵程度。…

View More 你真的需要多少睡眠？ 所有年齡段的健康睡眠範圍

當我第一次成為父母時，我加入了我能找到的每一個媽媽組。我對現在是我的責任和尋找我的部落的小生活感到緊張。起初，它很棒。我…

View More 在我看來，那些不接種疫苗的人是自私的

隨著越來越多的人有資格獲得Covid-19疫苗，感覺大多數都是在我的DMS中滑動。“我迫不及待地想起床！”一位朋友發短信…

View More 我重新開放的焦慮是真實的，但這是我如何處理它

抓住沒有你的蟲子噴霧一次，不可避免地發生：紅色，憤怒，癢的蚊蟲叮咬，留下了幾乎超人的意志力來避免刮傷。那麼是什麼蟲子的受…

View More 如何擺脫蚊子叮咬並儘快瘙癢

每年，每年都有成千上萬的女性面臨乳腺癌診斷的患者必須使難以做出某種形式的乳房切除術，或部分或完全去除一種或兩種乳房。有些…

View More 根據專家的說法，關於乳房切除紋身的一切

刷毒藤葉，近90％的成年人會產生憤怒的紅皮疹。毫無戒心的徒步旅行者，園丁和露營者經常在植物上遇到溫暖的月份，但也可以通過…

View More 如何擺脫毒藥常春藤皮疹，不要像瘋了一樣瘙癢

前明尼阿波利斯警察德里克Chauvin被判定在喬治弗洛伊德去世的所有費用上被定罪。 弗洛伊德去年的死亡激動人心抗議警察濫…

View More 你可能會遭受“替代創傷”看消息