專家稱精油可能會造成危險的健康風險

您是否知道一個為多級營銷公司銷售精油的人，他們可能只是將它們作為關於所有內容的奇蹟補救措施。雖然這是一個伸展，但植物衍生的油確實提供了廣泛的益處-當正確使用時，即。他們甚至走了主流：“我們在梅奧診所的實踐中使用了越來越多的精油-例如薰衣草，以幫助應對壓力時間和薄荷的噁心，”內部布倫特A.Bauer說：明尼蘇達州羅切斯特的Mayo診所互補和綜合醫學計劃中醫學博士和派生綜合醫學計劃。研究支持這些益處並表明精油對疼痛，焦慮，記憶和更多的影響。但是，如果使用不當，可能會有危險的後果，因此我們圍繞了一些專家提示來幫助您保持安全。

不要被自然所迷惑。Bauer表示，

足以對身體有益效果的任何強大可能產生負面影響。“無論是藥物，草本植物還是精油，都應該得到尊重，”他說。“對一個人的工作可能不適用於下一個或可能干擾藥物，”他說，或者有其他副作用。不要假設它是安全的，因為它很自然，並意識到“並非所有必需的石油公司對質量進行了測試，”RozZollinger，RozZollinger，CertriedAromaterapist，教練和亞特蘭大治療中心的創始人。在購買之前研究公司。

避免嘴巴拍攝。

除非您是一名專家或諮詢，否則最好堅持外部使用，洛杉磯基本芳香療法。“這些本質是高度集中的，如果沒有正確使用，”Zollinger注意到了各種毒性。“她不是針對多層次營銷公司，而是說“有許多倡導內部攝取的經銷商-其中一些沒有任何更深入的訓練。”她聽到一些代表建議客戶在飲用水中加入柑橘油，這可能導致食管燃燒。

不要指望一個尺寸適合所有尺寸。

“風險根據個人的年齡而變化，他們使用石油的方式，他們的個人健康歷史，所採取的藥物和他們的個人身體化學，”凱瑟琳·卡佩潘說，註冊aromaterapist和香薰的所有者在達拉斯，德克薩斯州。她建議不要在嬰兒和幼兒身上使用，因為大多數三個或四個下的孩子都不能完全代謝他們。使用年齡較大的兒童使用謹慎，因為一些油可以導致不良反應，特別是在具有超反應氣道的兒童。過量的攝入會導致肝臟損壞，特別是在兒童中。“如果您不確定，請諮詢專業人士，”她建議。

心靈您的藥物。

一些精油與常見的處方藥相互作用，或者不為有某些醫療條件的人建議。“例如，作為薄荷精油的似乎似乎無害的東西令人驚訝的藥物互動和醫療禁忌症列表，”Koeppen說。如果您不確定是否使用您服用的藥物，請不要使用，如果您服用多種藥物，那就不要避免所有精油。“如此指數增加了藥物互動的機會，”她說。

不直接向皮膚施加。

在皮膚上使用未稀釋的精油可以導致反應“從輕度接觸皮炎到水皰，以完成和永久性損失皮膚色素沉著，”Koeppen說。還可以發生永久性敏化-有時在一兩次使用後，或可能需要數週或幾個月。嬰兒和幼兒的直皮接觸者可能會導致呼吸和神經系統問題，癲癇發作和昏迷。一些油可以引起光敏性-特別是柑橘油，如佛手柑和石灰，所以在暴露於直射陽光和紫外線時，在皮膚上施加這些精油時，應注意，“Zollinger說。

轉向專家。

即使是專家也會這樣做。“為了更詳細的使用，我們轉向我們的同事們在鮑爾的正確使用中受過訓練的同事。他注意到，由於芳香療法是一個越來越多的領域，培訓，憑證等都存在多種變化。“在創造國家標準之前，消費者必須做作業。”查看從業者培訓的地方，以及他們完成的時間和監督練習多少小時。“與使用該服務的朋友交談-就像找到一位好醫生一樣，它可以採用一些作業，但值得，”他說。