眼睛不僅是您靈魂的窗口：它們也可能對您的整體健康提供非常良好的洞察力。事實上，改變你的醫生在眼睛中檢測到糖尿病，高血壓，類風濕性關節炎等的條件，甚至可能對阿爾茨海默氏症的風險-更不用說眼部疾病，這可以偷偷摸摸。
<據Johns稱，據估計，我們估計的6100萬人患有嚴重的視力喪失的風險很高，這是一個在美國人最糟糕的噩夢名單上排名第一（勝過害怕失去記憶甚至肢體）霍普金斯大學研究人員。“眼睛有許多微妙的零件，所以他們根本不是很好，”紐約市紐約蘭松健康眼科學的臨床教練，艾琳巴巴齊塔，M.D.，Ph.D。這就是為什麼經常核對，包括眼科醫生可以看看你的眼睛內部工作的擴張眼科檢查，是對讓您處於風險的條件的關鍵。
我們正在分享有關今天影響美國的最常見的眼部疾病的更多信息，以及來自領先專家的一些提示如何根據年齡為您的年齡維護您的願景。您也可以了解我們願景背後的宏偉進程的更多信息。
這些是最常見的眼睛健康問題：用於驗光師和其他的最常見的眼睛健康問題：
醫療保健專家相似，這些退行性視覺問題在其患者中常用於其年齡。這是您應該了解潛在風險的一切。
- 屈光誤差：用眼鏡或聯繫人詢問任何人！這些只是花園-品種的近視和遠視以及遠視（在所有距離扭曲的願景）和老花眼，這是喪失緊密聚焦能力（你好，閱讀眼鏡！）。當眼睛無法正確彎曲光時，會發生這些問題。這種情況往往是造成的，因為我們只是，好吧，人類：遺傳，年齡和性別也可以發揮作用。女性超過40歲的折射問題超過男性。打擊這種情況的最佳方法是佩戴正確的眼鏡，隱形眼鏡，或用於嚴重案例，激光手術。全國眼學院表示，1100萬美國人並不充分糾正，如果他們，也許會更好地看到一大堆，所以也許請問你的眼科醫生關於更新你的處方。
- 白內障：這些Occur當鏡片中的蛋白質聚集在一起雲層，模糊你的視覺。“當人們變大時，幾乎每個人都有一隻白內障，”巴布澤托博士說，他在玻璃體視網膜黃斑顧問私人練習中。如果您在陽光下花了很多時間，請服用類固醇，患有糖尿病或煙霧或飲酒，風險甚至更高。往然不是，可以在眼睛考試期間檢測到一隻白內障，但是你可能會注意到它首先：顏色將開始看起來褪色，你會看到自然光線周圍的光環，或者你將無法能夠晚上很容易看到。如果您的白內障小，請嘗試用放大鏡閱讀並在家里和辦公室使用更明亮的燈光。如果它變得太大，該治療方法涉及門診手術，以換成雲的人工鏡頭。
- 黃斑變性：黃斑有助於我們在美國面前看到我們正在談論的人，在路上的汽車，我們正在嘗試閱讀的短信。隨著年齡相關的黃斑變性（也稱為AMD），它幾乎<強勁>200萬/強>美國人，一些患者可能會在中心看到灰色或黑色的位置，並且在周邊有一些願景。這是在黃斑地發展隨著年齡的年齡的礦床時發生，因為早期（也稱為“乾燥”）AMD，最常見的類型。當黃斑填充漏水異常血管時，會發生“濕”版本。衰老和遺傳學最為責備，但吸煙也會增加您的風險。Barbazetto博士說，治療已經顯示出進展緩慢和拯救視力，這就是為什麼診斷AMD的至關重要。一旦你在40多歲時到遲到的時間，你應該每兩年一次或每年都有一次眼科考試，如果你有AMD的家族史。你的醫生將把你的學生擴張，看看它們。如果早期診斷出中間AMD，可以服用C，E，鋅，葉黃素和其他營養素的特殊維生素，以減緩損傷。逮捕濕版需要定期注入藥物（醫生首先使用麻木代理）。
- 青光眼：眼睛的壓力堆積會導致視神經損壞隨著時間的推移。周邊願景首先受到影響，但您最終可能會產生完全失明的機會。雖然任何人都可以發展青光眼，年齡和遺傳（特別是如果您是非洲裔美國人或西班牙裔/拉丁人）可以提高賠率。務必查看您的眼科文檔為核對-半o那些悲傷的人不知道他們有這種疾病。雖然醫生可能會使用一個試驗，其中吹氣被吹入你的眼睛進行篩查，但官方診斷需要擴張考試以仔細審查視神經以及其他測試。藥物，激光和/或手術可以使疾病保持惡化。
- 糖尿病視網膜病變：對您的血糖水平的差可導致這種情況，其中高血糖水平損傷隨著時間的推移隨著視網膜血管。在美國，這是美國成年人失明的主要原因。“糖尿病的人可以防止這種對嚴格的葡萄糖控制的並發症，”邁阿密巴斯康普爾默眼部研究所的綜合眼科醫生ElenaRothM.D.如果您患有糖尿病，吃對，運動，服用所有規定的藥物，請定期檢查血糖並獲得每年擴張視網膜檢查。羅斯博士說，激光器，注射和/或手術可能是有效的，但只在喪失視力之前，這就是早期診斷至關重要。
你的眼睛如何實際工作：
讓我們說你發生在明亮的黃色水仙花上。你認為你的眼睛是什麼只是一個小部分神奇機械，改變你看待你的大腦理解的圖像。
- cornea：始終從這裡開始。光從鮮花上反彈，並在室面的表面進入這種透明組織，角膜彎曲光以使圖像更清晰。
- 鏡頭：一旦它擊中鏡頭，燈彎即將彎曲，位於虹膜後面。這種結構控制著焦點，讓我們從遙遠的地方或近距離接近近距離。
- 玻璃體幽默：佔據鏡片背面和視網膜之間的大部分空間，這款清澈的凝膠有助於保持眼睛圓潤和滋養。
- 視網膜：通過角膜和通過鏡頭進出的光在後面的這個組織上蜿蜒。這裡，感光體細胞（包括桿和錐體）將光轉換成電脈衝。視網膜中心的微小區域稱為<濃度>黃斑>負責我們的中央視覺，讓我們能夠直接在我們面前看到鮮花。
- 視神經：電信號通過該神經的百萬加纖維進入大腦，這將脈衝標識為那些美麗的春天綻放。
虹膜：眼睛的彩色部分（被明亮的白色鞏膜包圍）不僅僅是美麗-它負責改變學生的大小。
瞳孔：虹膜中心的這個開口擴大到歡迎光線時，當它的黑暗和縮小時，在太多時限制光線，讓我們在白天和黃昏時瞥見那些鮮花。
如何保持眼睛健康：
專家表示，這些生活方式的變化可以幫助您隨著時間的推移保持敏銳的視力。
- emunchggies。胡蘿蔔，南瓜和南瓜充滿了維生素A，這對眼睛健康至關重要，羅斯博士說，以及菠菜，羽衣甘藍和膠林等深綠色的蔬菜在可眼友好型抗氧化葉黃素中都很高。
- 放棄吸煙。戒菸降低了不僅肺和心髒病的風險，而且還降低了年齡相關的黃斑變性，白內障和視神經損傷。
- 磨損陰影。即使在冬天，保護你的眼睛是從紫外線保護的，這可能導致白內障和一些癌症。尋找大型鏡頭和UVA和UVB輻射的99％至100％阻塞。
- 抓住護目鏡。唐安安全護目鏡或眼罩使用球或任何時間使用錘子，釘槍或可能濺起金屬的釘子或化學物質（例如製作珠寶或家庭維修）。每天約有2000名美國人每天在工作中傷害他們的眼睛，每個國家職業安全和健康研究所都會傷害他們的眼睛，但專家認為，90％的受傷人員將不那麼嚴重，或者可以防止適當的保護。
戰鬥過敏，以及其他四個常見問題：
處理這些次要但不舒服的眼問題正確的方法，所以你可以停止盡快看到紅色。
- 乾眼和模糊的視覺：屏幕的強烈觀察讓我們忘記眨眼，這導致這些問題以及頭痛。你應該嘗試使用20-20-20規則來放鬆和重擊你的眼睛：每20分鐘，lok20英尺在你面前20秒。電話警報可以幫助您記住。您還想避免將您的監視器設置為很高，以至於您的眼睛必須完全打開，看看它。Bunya博士說，將更多的眼球曝光到空氣中的空氣蒸發。
- 眼睛感染：折騰太老的眼妝！眼睛中的細菌可能導致發紅，瘙癢，腫脹，放電，疼痛和/或困難。隱形眼鏡佩戴者，他們可能會引入細菌，因為賓夕法尼亞大學賓夕法尼亞州Perelman學院的賓夕法尼亞州的眼科助手助理教授的副總監VatineeBunya藥物。你應該每三個月取代你的睫毛膏，以保持不含細菌。並在晚上拿出聯繫人，杜莎博士建議，即使它們被標記為長期磨損-睡在其風險十倍，因為它給予細菌時間來繁殖。並一定要檢查是否有適當的訪問感染：您可能需要從眼科醫生中脫療抗生素。
- 粉紅色的眼睛：人們通常是指他們的任何刺激物Bunya博士說，可能會以這種方式體驗到這種方式，但該術語是相似的一種類似於普通感冒的傳染性病毒，博士博士說。症狀在眼睛的白人或內側蓋子中的症狀是腫脹，瘙癢和脆弱的放電。你必須遠離工作或學校七到10天-直到症狀完全消失-或者你可以傳播它，班耶博士警告。定期洗手，讓手指遠離眼睛。不要服用抗生素來治療它，因為他們不適用於病毒，過度使用它們有助於危險的耐藥性。人工淚液可能會有所幫助，直到它清除，但如果疼痛嚴重或沒有更好，請與您的醫生交談。
- 漂浮物：透明凝膠在一起，允許我們看到它。凝膠團塊通常不危險，但如果新的漂浮物突然出現，或者你看到突然的光或陰影閃爍，請看看你的醫生，所以你可以排除視網膜撕裂。留下：你的眼睛和大腦最終會調整，你會在邁阿密的綜合眼科醫生艾琳娜羅斯說，你會停止浮動浮子。滴眼液不會有助於漂浮物消失，所以你可能只需要等這個。
