根據醫生，如何為您所在地區準備冠狀病毒

隨著有關Coronavirus大流行發展的更多信息，此故事中的一些信息可能會發生變化，因為它最近更新。有關Covid-19最新信息，請訪問CDC，WHO和您當地的公共衛生部門提供的在線資源。你可以通過洗手來更好地保護自己免受Covid-19保護，避免與病人的個人接觸，並在其他行動中消毒。

如果您一直在以下關於新型冠狀病毒的傳播的新聞，那種由病毒SARS-COV-2引起的疾病，對您的家庭健康的關注最有可能成為最重要的。經過在整個亞洲的中國和意大利等歐洲國家的慢速穩定，Covid-19在很大程度上影響了美國。截至3月18日，美國在美國所有50個州都有超過4,200個案例，每個CDC數據都報告。

深呼吸：本週每天晚上每天晚上興趣的興趣似乎加倍，跨越電視插座到報紙和大量帖子社會飼料，導致對與Covid-19相關的健康風險的不平衡評論有意義。根據中國在美國醫學協會雜誌發表的早期研究，85％的感染者患有溫和的症狀，類似於流感，包括發燒，咳嗽和呼吸麻煩。根據世界衛生組織的據稱，近20萬人已經被診斷出患有世界各地的Covid-19，超過7,800人死亡;總而言之，波動率波動約為3.7％。但是，重要的是要了解死亡率基於年齡和健康狀況的差異很大。早些時候的報告表明，中國案件的最高死亡率為80歲以上的人（21.9％）。

相信它，它仍然很快鑑于冠狀病毒可能真正影響美國人，特別是因為我們在流感季的流體季節，那麼其他病毒感染很容易傳播。但是，病毒可能會在不久的將來影響一些美國人的日常時間表。如果你是出國旅遊，當然，甚至國內-你可能已經開始準備取消。工作和學校時間表也可能被中斷，公共服務和商品也可能在接下來的幾週內受到影響。

我們一起拉持了一個領先的健康面板來自不同學科的專家，他們一直密切關注冠狀病毒全世界的蔓延;每次都有直接的經驗治療或研究病毒性疾病。根據專家小組，這是您為準備潛在的冠狀病毒爆發以及暴露於流感或其他病毒感染的家庭。

在雜貨和藥物上沒有傷害。

您可能已經聽到了您應該購買兩週供應的建議你通常在房子裡使用的一切。佛羅里達州大學公共衛生和健康專業大學學院博士學位，博士，微生物學和病毒學研究教授解釋說，該建議源於您的社區可以被隔離，如果冠心病的多個案例會彈出，這可能是讓您遠離藥房和雜貨店。

但不要瘋狂嘗試追逐每一個罐金槍魚或淡水托盤。逐步嘗試和儲存必要的洗漱用品，充足的水，貨架穩定的食品，電池和必要藥物，這是一個好主意。

當您在商店時，您應該跳過擦拭巾並獲得一些漂白劑。根據RobynGershon，MHS，DRPH，紐約大學全球公共衛生學院流行病學臨床教授，草藥的清潔劑尚未顯示在共同表面上的中和Covid-19有效。根據路透社報告，國家過敏和傳染病研究所的新研究表明，新的冠狀病毒可以暫時在空氣中徘徊在瞬間以及表面上幾天。在塑料和不銹鋼上，在三天后可以檢測到活冠狀病毒，研究表演，而紙板不含8小時以上的活粒子。Gershon表示，如果您前往購買清潔劑和其他消毒劑，以便保持空間，您可能最好購買一加侖家庭友好的漂白劑，因為您需要經常消毒高度販運的地區房子（想：馬桶座，D或把手，欄杆和水槽龍頭手柄）。漂白劑是殺死華盛頓醫療中心傳染病教授PaulPottinger博士的殺滅冠狀病毒，告訴NBC新聞。

注意許多常見消毒劑產品，包括濕巾和噴霧，需要在骯髒的表面上保持潮濕，實際上是有效的，良好的家務學院清潔實驗室主任CarolynForte表示。“如果你正在使用它幾秒鐘，它就不會工作了。在這種情況下，您將想要使用其他清潔劑。”例如，根據產品的說明，LysolWipes可以在短短10秒內消毒表面;但是為了充分消毒表面，Forte表示，製造商要求您“讓表面明顯濕潤”至少4分鐘。根據有多少人住在家裡，以及它們是否排名第一，您可能需要改變策略，只是簡單地消毒以充分消毒與漂白劑或其他強大的清潔劑。

如果您想了解更多關於您的房屋最適合哪種清潔用品的信息，則環境保護局已發布了可以中和Covid-19的註冊抗微生物清潔劑清潔列表你家的細菌。您可以在此處找到完整列表，並在此處了解有關消毒曲面的有關消毒曲面的更多信息-19.

您可能不需要戴面罩。

您可以在大多數超級覆蓋或在線購買的手術口罩不會完全讓您無法生病。事實上，加州大學洛杉磯公共衛生和醫學院的傑出教授JonathanFielding博士JonathanFielding博士JonathanFielding，MD博士表示，已經生病的人應該是唯一一個穿的人。Fielding博士解釋說，高質量的呼吸面面具（衛生專業人士稱為N95面具）與日常使用的其他選項有多不同。這些特殊面具通常保留醫生，這些醫生通常經過特殊的擬合會話，以確保它們盡可能有效。

CDC建議患有呼吸系統症狀的人佩戴它們以防止他人生病，因為面膜可能有助於遏制一些細菌，特別是在密閉的空間（穿著它們以外，你不會有任何恩惠！）。“這些都是難以一直穿著，特別是，一個人可以想像，如果你生病了，所以最好的事情就是讓這種可能被感染的家庭成員與剩下的家庭孤立，”Gershon說。“但是在進入房間時，例如，更改亞麻布或幫助他們洗淨，然後你們兩個都應該戴面罩。”

CDC添加了如果那些生病的人不能：“如果患者無法佩戴面罩（例如，因為它導致呼吸困難），那麼，您就像照顧者一樣，那麼在與患者的同一個房間裡。“

您可以閱讀CDC在面部面罩上發布的更多指導，並防止Covid-19在您家中的塗抹。

注意到CDC已被確定為高風險的領域。

在國外旅行主要受到謹慎的衛生專業人士，並且CDC發布了官方建議，以取消向中國大陸和韓國旅行的官方建議此前，先前發布了患有慢性疾病的旅行警報，以避免意大利，伊朗，日本以及大陸歐洲國家的新警告。3月11日，白宮發布了新的宣傳宣布，為向美國旅行的旅行限制，後來包括英國和愛爾蘭。根據紐約時報，限制僅適用於過去14天的非美國公民，這些公民在過去14天內前往申根地區的國家，這是一組26個不同的國家（法國，德國，意大利，西班牙，希臘和瑞士包括瑞士允許在其邊界上的自由運動。旅行限制也更新，包括克羅地亞，塞浦路斯，土耳其和烏克蘭。

雖然許多航空公司已經限制了路線並與旅行者合作簽發退款，您可能希望在未來幾個月內使用巡航提供商或任何其他當地旅遊景點討論任何可能的取消。但是，如果您可以，您將想要避免公共場所，特別是如果您所在地區的冠狀病毒活動中的升值;CDC衛生官員建議只需避免與他人的緊密接觸SS在您的社區中顯而易見。像公園，雜貨店，電影院，圖書館和商場一樣的地方可以讓您的個人風險。“距離呼吸道症狀至少六英尺距離距離六英尺長，”Firmenting說。“不要用手指觸摸你的眼睛，鼻子或嘴巴，蓋住你的嘴巴，咳嗽，鼻子鼻子。”

使用您的最佳判斷從工作中留在家里或讓孩子們離開學校。

你們中的許多人可能已經練習了所謂的“社會疏遠“意味著你在很大程度上留在家裡，遠離辦公室，以防止Covid-19擴散。疾病控制中心（CDC）的中心定義了“剩餘的集體設置，避免批量聚會，以及在可能的情況下維持距離（約6英尺或2米）的社會傾斜。”

在您所在地區取消學校也有很好的機會。但如果您想知道您是否應該保留您的孩子家，SaskiaPopescu，博士，MPH，MP，MA，CIC，榮譽醫院的高級醫院感染預防流行病學家亞利桑那州鳳凰城和斯科茨代爾的衛生系統，說孩子們應該是只有在他們生病的時候只留了回家。在一天結束時，Covid-19案件中的本地Uptick可能會導致您當地的學區關閉，無論-在西雅圖地區的許多地區都是如此。

“我鼓勵兒童使用相同的防呼吸病毒賽季策略：確保他們用肥皂和水洗滌20秒，或使用基於酒精的手動消毒劑，”Popescu說。“加上，教他們咳嗽和打噴嚏禮儀，因為覆蓋和咳嗽/打噴嚏到你的肘部是理想的，您可以教授作為”計數德古拉“的方法。”

如果他們最近在國外旅行，可能會要求一些員工在自我隔離中工作。但是，如果你真的擔心在工作中籤約病毒，那麼你能做的最好的事情就是在你自己的免疫系統上工作。Popescu和其他專家說，獲得流感疫苗還為時不晚，這可能有助於減少任何病毒（冠狀病毒或其他呼吸疾病）以後在路上的病毒（冠狀病毒或其他呼吸疾病）。

並記住，洗手是非常重要。NYU的Gershon說，