珍妮弗安斯頓最近轉了50歲，但如果你認為女演員有任何減速的計劃，你最好再考慮一下。
她的行為比以往任何時候都更加行動，即將到來的項目，包括電影的第一個女士和一個蘋果電視+系列，稱為早晨秀。而且，她正在向我們展示時間和時間，這是一個年齡只不過是一個數字，就像她最近為她的6月/7月哈珀的義賣室覆蓋射擊射擊時。
“它感到完全正常，”她在接受裸照的採訪時對喜劇演員TIGNOTARO說。“我認為我們的身體很漂亮，我認為慶祝它們並在他們身上舒服-無論你是什麼年齡-都很重要。它不應該有任何一種恥辱或圍繞它的不適。”
jennifer的工作流程和信心毫無疑問，她如何努力推動她的身體，以確切的需求。這是Jen每天吃的一瞥：
早餐
“當我醒來時，我有溫暖的檸檬水，然後我搖晃或鱷梨和雞蛋，這是我的最愛之一，“她在2016年講述Elle。
她的去冰沙食譜包括”某種純蛋白質，然後是香蕉，藍莓，冷凍櫻桃，甜葉菊，在那裡進入的動態蔬菜的蔬菜組合，瑪卡粉和一點可可，“她透露起來+好。[/p>
其他時間，她會把一碗膨化的小米穀物用香蕉搭配，或用蛋白在末端攪打的燕麥片。加入蛋清-她從她的前夫賈斯汀Theroux撿起來的尖端-在額外的蛋白質中偷偷摸摸，“這是這種美味的蓬鬆的紋理，”她告訴elle。
午餐
她的午餐，jen根據elle達到“某種形式的蔬菜或蛋白質，”。她還會在蛋白質中裹著雞漢堡，她透露在2016年哈珀的集市面試中。
作為零食，jen將結合一些健康的碳水化合物和蛋白質，如蘋果醬用杏仁黃油或一些堅果。她還將冰箱中的冰箱和煮熟的雞蛋削減了切割的蔬菜和煮熟的雞蛋，她告訴雅虎食物。
她的整體方法實際上很簡單，當它歸結為。“我不讓飲食習慣失控我需要一個重置按鈕，”她說。“它很清楚：盡可能多地吃多少有機水果和蔬菜，保持糖[攝入]低，飲料噸和噸的水，並享受良好的睡眠。我讓自己偶爾沉迷於……但我不’T給自己任何規則了。“
晚餐
jen的家庭晚餐通常涉及另一個蔬菜組合蛋白質，但她也會享受一段時間的收藏夾。她的房子裡有一個內置的披薩烤箱和玻璃包裝的葡萄酒室，為善良的緣故。當她在娛樂時，她會邀請每個人用西葫蘆，茄子和不同的奶酪鞭打自己的比薩餅或鞭打蔬菜烤寬麵條，jen對雅虎食物說。
她的其他痴迷：墨西哥食物。她的去瑪格麗塔食譜包括銀龍舌蘭酒，搖鈴和岩石上的石灰汁。“沒有糖，沒有混合，沒有龍舌蘭，”她告訴智能。“我不喜歡甜蜜的飲料。”然而，
在鱷梨醬遮陽時，她不是純粹的名字。謀殺神秘明星最近為艾倫德國展示的烹飪細分市場舉行了薩塞卡咖哩，並在烹飪作者的指導下加入了新鮮的大蒜，紅洋蔥和哈瓦蒂奶酪。
“這樣的智能移動，”她說。“我們都應該嫁給你。”
