人們有很多東西可以說John Goodman的減肥

現在RoseanneBarr不再是Roseanne重新啟動的一部分,Conners的主要明星是JohnGoodman(A.k.a.DanConner)。一件事粉絲繼續談論是演員的減肥。

Roseanne,1988。

噸推文,如下面的推文,繼續涉及古德曼的重量。

對於善意,藝術決定的生活……哪個決定的藝術。羅西訥和丹都掙扎著他們的體重-而且他們不害怕將它用作笑話的屁股。他們甚至讓劇集致力於失敗的失敗減肥-記住這個季節2的寶石?

然而,在此期間,古德曼意識到他的生活方式正在進入一個危險的領土。“在過去,我需要三個月的時間,失去60或70磅,然後用六包或其他任何東西獎勵自己,然後回到我的舊習慣,”他告訴ABC。

他從未根據生活方式改變而重視減肥,而是在規模上的波動。“再等六個月,我會回到正常,”他今天在2016年在他戲劇性的減肥之後講述了。“這就是通常的方式。”

當比例達到400磅時,Goodman意識到他的體重不再是一個笑聲-而且他決定改變改變。酒精是第一件事。“這是很多問題的答案。我努力了30年,”Goodman告訴Letterman在2010年的採訪中。“有很多剩餘傷害,我現在只是試圖拿起碎片。”

Roseanne,1988。

戒菸後,演員集中在部分控制和隨後,減少了他的糖攝入量。“它基本上只是部分控制權,”我不需要它“,”他告訴艾普雜誌。“我只是把一切都在我的嘴裡。”現在,他的飲食包括瘦蛋白,水果,蔬菜和蛋白質奶昔。

他還聘請了一位私人教練,麥基·謝斯通,幫助他融入他的生命。古德曼經常用他的關節炎作為膝蓋作為拐杖跳躍鍛煉,但Shilstone將他介紹給各種低衝擊練習。現在,演員每週六天工作,拳擊和有氧訓練組合。“我突破了汗水,但我不會去堅果,”他告訴別人。

今天,Goodman丟失了100多磅。他對減肥的動機仍然簡單:“坐下你的屁股需要很多創造性的能量,並弄清楚你接下來要吃的東西……我想更好地生活,”他告訴別人。對於善意,這不僅僅是減肥而且改變了幾十年來,讓他處於這個職位的壞習慣。“這是一個康復的生活,”他告訴男人的健康。“但這是愛的勞動。”

Roseanne,2018。

要做到這一點,他從最好的(他的教練,Shilstone)中學到了,花時間了解飲食和運動如何改變他的身體。“我慢慢地慢了。我只是想改變我的生活方式,”他在2016年告訴霍華德斯特恩秀。“你每天都在鏡子上看,然後我要處理這一天的剩餘時間,我得處理這個Schmuck?“”

我們都知道,他的許多電影和電視角色圍繞著他的痛苦(想:大LEBOWSKI和Roseanne)。但是,古德曼不在乎-他寧願保持健康,快樂而不是超重演員。“當我在失業線上時,我會尖叫和哭泣,但這真的是中學,”他告訴男人的健康。“我是我所在的。我可以採取不同的權重。”

一百磅只是這個有趣的男人的開頭。“這是我生命中餘生的持續進程,”他告訴Letterman。至於目標重量,他只是想要“無論是健康的和右邊的東西。”這就是你的方式,人們。