你應該更擔心流感而不是埃博拉

這些天無法打開新聞而不聽到埃博拉。而且,在西非有5,000例疾病確診病例,到目前為止,一名男子從中死於美國,另外兩名醫療工作者在治療他後已經簽訂了它。現在,您的假期計劃可能存在風險:托出可能已經處理受感染的血液樣本的德克薩斯醫療工作者的遊輪被拒絕訪問伯利茲和墨西哥的訪問。一些政治家甚至說我們應該完全停止旅行。

所以,它是否正式恐慌時間?不,這不對。

“埃博拉對美國普通人的真正威脅幾乎沒有,”比爾米勒博士,作者和醫生,具有特殊興趣的傳染病。

雖然埃博拉肯定是可怕的(目前沒有治療或治愈),但絕對致命(死亡率為70%),受埃博拉迄今為止影響的人數是來自50,000人可能會死的人的哭泣今年的季節性流感。根據米勒,這是令人擔憂的更大的事情。

但這是可管理的威脅。流感通常賦予健康的季節,但要阻止它成為一個重大的流行病,你能做的最重要的事情就是獲得流感疫苗。“這不僅可以保護你,而且它也是一個社區服務的形式,”米勒說。一旦你被侵入,你就會變得流感和成為吊具的可能性。(流感射擊不是一種尺寸適合所有;每年有許多菌株,醫生都可以預測,他們可以快速傳播的菌株。)

如果你真的擔心捕捉流感或更糟糕的是埃博拉?超出流感疫苗,“舊的建議是唯一工作的忠告,”米勒說。

規則#1:洗手。“肥皂和水很便宜,老式,但大多數傳染病的傳播都可以通過我們一直被教導的衛生問題來減少,”他說。

規則#2:全年保持健康的健康,當疾病蔓延時,您的免疫系統將保持強勁。米勒建議戒菸如果您是吸煙者,學習管理壓力的方法,並保持健康的飲食。

旅行怎麼樣?米勒說,隨著地平線的假期旅行,有標準的預防措施,但是有“沒有秘密護身符”,以避免生病。當然,你可以擦拭座椅後面的托盤,你的皮帶扣和手臂靠在飛機上(一些最常用的地方),但你也可以消毒座椅面料嗎?乘坐乘務員遞誰呢?由於這些感染可以傳播的各種手段,因此很難在你周圍創造一個真正安全的區域。再次,你可以做的最好的事情,警告米勒,是繼續洗手。如果你感到噁心,留在家裡。

“埃博拉是一個專注的關注,但對於休閒旅行,人們必須做出他們總是努力保持健康的標準事情,”他說。

下一篇:您的A至Z冷和流感生存指南»

照片信用:蓋蒂圖像