春季清潔應該感覺良好，對嗎？任何越來越多的過程，在冬天的家園裡建立了“垃圾”，應該激發我們在做白日夢中，有關溫暖，春天的天氣。但實際上，春天的清潔可以感覺令人生畏令人生畏。相反，你可能會開始一個hulu狂歡而不是拿起掃帚。
如果您患有過敏和哮喘，俯瞰春季清潔對您的身體並不偉大。事實上，所有灰塵和寵物剝皮都可以以大的方式影響您的呼吸和免疫系統。
“跳躍對具有過敏或哮喘的人來說不是一個好主意，”密蘇里大學醫療保健大學過敏主任ChristineFranzese。“跳過它只導致進一步積聚的灰塵和剝皮，最終只會使事情變得更糟。”
如果您需要動機挖掘簸箕，請閱讀當我們跳過大量清潔時，要找出我們的身體會發生什麼。
後冬季污水如何影響身體
除了外面的所有花粉都可以觸發過敏，還要不得不考慮你房子裡面的發生了什麼，在NyuLangone健康中解釋了CliffordBassett，MD，過敏醫生和免疫學家。
“隨著全年的過敏，您接觸到各種室內過敏原，如房屋塵蟎和寵物剝皮，”他說。“我喜歡你的玻璃已經超過半滿的比喻。當然，當春天到來時，玻璃現在溢出，花粉觸發症狀的影響以及應對室內和冬季過敏暴露的影響。”
p>PlumonogistalanMensch，MD，PlainviewHospital醫院醫療總監MEN列出了我們暴露於過敏原時發生的生物過程。
“人體中的免疫系統產生抗體，以保護我們免受可能導致傷害的細菌，病毒和其他抗原，”他說。“一類抗體是IgE抗體，可用於保護我們免受寄生蟲。在一些人中，IgE錯誤地攻擊了實際上無害的異物，例如食物，花粉和動物剝皮。IgE然後與其他細胞結合釋放多種炎症介質的身體，例如組胺導致的過敏反應，包括哮喘。“
因為這聽起來不太有趣，我們認為是最佳地爆發你的真空。
醫生批准的清潔技巧
你在家裡觸發的所有這些觸發的戰鬥中的第一道防線？正確的設備和正確的時間表。
“在進行清潔時，我建議使用HEPA過濾器的真空，並且具有常規的清潔時間表，而不是非常零星，因為這可能會導致更長清潔之間的時間段，“科恩兒童醫療中心的過敏與免疫學司司長和免疫學副院長PunitaPonda。
良好的管家學院喜歡MieleDynamicU1Maverick真空，一個帶有HEPA過濾器的密封架和一個自封袋，非常適合過敏和哮喘患者。當然，存在有諷刺意味的東西。你已經處理了可怕的症狀-當你清潔時，你將如何跳進塵土和寵物剝皮？“理想情況下，潘達博士說，一個非過敏的人會做除塵和清潔。“但是，如果過敏的人必須進行清潔，我建議戴著面具。”
如果彈簧清潔變成是一個不可能的任務，而且你已經過載有症狀，它可能是一個好主意，扔進毛巾-字面上。
“如果房主非常過敏，那麼擁有別人這樣做的事情實際上並不是一個壞主意，”Franzese博士建議。“僱用專業的清潔服務實際上對需要做大量清潔但對灰塵和剝皮有重大症狀的人實際上有幫助。”
有多種方式來解決春季清潔，但底線是，這是一種感覺更好，提升那些悲觀的過敏和哮喘症狀的過程。誰知道？您可能最終享受春天。
來自過敏專家的更多清潔建議
- 在加熱中更換空氣過濾器和酷林單位和導管。
- 自雜亂收集灰塵，去瑪麗·凱多路線並擺脫雜亂。
- 擦拭牆壁。
- 使用真空附件從難以到達的地方去除灰塵。
- 在臥室裡支付很多關注，灰塵蟎普遍。
- 將空氣淨化植物放在家周圍，如蜘蛛植物和竹子手掌。
- 別忘了經常被忽視的地區和物品：房間的角落，區域地毯，織物覆蓋的家具，窗簾，毛絨動物，寵物床，靠墊之間的空間，knick-knacks。
