每年在美國死亡的大約610,000人死心髒病，根據疾病控制的中心（CDC）-這是所有死亡的四分之一，使其成為男性和婦女的國家死亡原因。
當然不是每一個心髒病發作都會殺死，但CDC估計大約735,000名美國人每年遭受心髒病發作。這是可怕的東西，但只要你把膽固醇保持下來並限制你的快餐攝入量，你應該沒事，對吧？
不幸的是，它不太簡單。雖然缺乏運動，不健康的飲食和心髒病家族史的事情肯定會增加你的風險，但它們不是唯一要記住的因素。以下是六種驚人的因素，可以讓您面臨心髒病發作的風險。
如果您有自身免疫性疾病的歷史，則擁有自身免疫疾病
像狼瘡，類風濕性關節炎或銀屑病關節炎，那麼你可能更有可能心髒病發作，MD，joanH.TischCentsonNyuLangone女性健康中心的婦女健康中心。在懷孕期間開發自身免疫條件的婦女可能尤其存在風險。在女性中，懷孕，預口度或異國普拉明症的歷史，孕期術病史可以增加中期心髒病發作和中風的風險。妊娠期糖尿病增加2型糖尿病的風險，2型糖尿病可以增加心血管疾病的風險五倍，“她解釋道。
冷外面的
就像你可能懷疑一樣，冬天可能對你的健康有害。MDIORYCAREHEART和OrangeCoastMedicalCenter的紀念科心臟和血管學院的心髒病專家SanjivPatel表示，寒冷可能會提高心髒病發作的風險有幾個原因。
“具有顯著較低的溫度可能導致心髒病發作，因為當它很冷時，身體試圖保持其核心區域內的熱量，因此試圖不會讓熱量逸出身體，“他解釋道。這有時可能導致心髒病發作，因為血管和動脈收縮和窄。
您已啟動新的練習方案
所以你決定陷入困難，這很好，但重要的是要注意你如何鍛煉，警告帕爾博士。如果你是一個沙發馬鈴薯和跳轉到高強度鍛煉，這可能導致心髒病發作而不是努力防止一個。
如果你慢慢準備並訓練自己，你可以做到，“帕爾博士說。但是任何類型的大，突然的變化都會引發心髒病發作，甚至在性行為中過度曝光（老年人特別關注）。”在所有這些場景中，發生了什麼是壓力激素的突然變化這樣可以導致血液流向心臟的不穩定性，這可能導致心髒病發作。“
您患有癌症
研究人員已經開始在心髒病和癌症之間尋找聯繫，這是全世界的兩個主要死因。Goldberg博士指出，某些癌症療法，如胸部的輻射-尤其是左胸-增加了冠狀動脈疾病（CAD）的風險，她描述了她描述為“血液牆壁的膽固醇堆積”心肌。“反過來，這會增加你心髒病發作的機會。癌症藥物，如亞黴素和赫賽汀，也增加了心力衰竭的風險。
您將暴露於空氣質量差
Smog可能會導緻美麗的日落，但暴露於空氣質量差，可以對您的健康產生無數的負面影響，包括提高您心髒病發作的風險。“隨著時間的推移，空氣質量不好會導致由於炎症而導致心髒病發作，”帕爾博士解釋道。
如他解釋，慢性暴露於空氣污染導致炎症，因為您吸入刺激物。隨著你的肺部變得刺激，你的身體必須更加努力地工作，這可能導致心髒病發作或中風。生活在空氣質量差的區域的必然結果是，您可能會少鍛煉或少出現，這也增加了風險因素。
您獲得持久的腿部痙攣
您可以為任何原因獲得腿部痙攣，其中大多數是完全良性的。但是，如果你幾乎每次走路距離都會遇到它們，而且當你坐下時，痙攣會感覺更好，那麼它可能是外周動脈疾病（墊）的標誌。如果是這種情況，則痙攣可能是由動脈粥樣硬化引起的，或者縮小和阻斷腿中的外周動脈。如果沒有治療，墊可以導致壞疽，截肢或最終冠狀動脈疾病和心髒病發作。當然，
除了這些令人驚訝的標誌，Goldberg博士還強調了不忽視心髒病傳統症狀的重要性，包括胸悶和/或壓力，呼吸急促，快速心跳，暈厥或幾乎暈厥，胸部壓力較低。如果您經歷任何這些症狀，立即尋求醫療注意。
來自：預防我們
