我們喜歡博德莫爾的幽默和腳踏實地的名人生活。當她在新的Netflix系列的首映式上展示了她的SantaClarita飲食時，我們留下了奇怪的秘密對她最近的減肥成功。
看起來答案可能是相當簡單的-而且，謝天謝地，易於模擬。在今天上個月的今天出現時，巴里莫爾暗示它是生命模仿藝術的結果。
在Barrymore的新節目中，她的性格變形進入一個粘稠的亡靈成員，並且女演員讓這個（有點）引導她的新飲食製度：她納入她的飲食中的許多填充蛋白質，她說，和她認為磅數下降。
在最近的每日郵件採訪中，巴里莫爾透露，為她的新角色拍攝的拍攝是她個人生活中的正確時刻。在她的第三個丈夫的2015年離婚之後，Barrymore會說她的體重悄悄爬起來。
“在我生命中的一瞬間來到了我有點讓自己因為個人情況而努力，而且我以為我可以與Sheila（她的角色在演出中）活著，”巴里莫爾解釋說。
但她熱衷於指出這一點沒有碰撞飲食。
‘減肥是微妙的和un-gimmicky，“今天告訴她，注意觀眾可能會在系列進步時會注意到她的轉變。”你從賽季開始到最後。我沉重進入它。“
思考以下Barrymore的飲食計劃？我們向良好的家政學院營養導演的營養總監她對Barrymore的飲食計劃的思考，她給了它一個大豎起大拇指。“德魯的超級聰明地為她的飲食添加了更多的蛋白質！海鮮等食物等海鮮，家禽，低脂肪乳製品，瘦牛肉，特別是植物的食物（鷹嘴豆，堅果，種子，豆類和豆類）是關鍵CDN的Jaclyn倫敦表示，優化長期減肥，因為它有助於保持血糖穩定，並有助於使您更加飽滿，“倫敦Ms，RD，CDN。
如果您試圖向您的飲食添加更多蛋白質，但倫敦正在努力，倫敦建議從您的早餐開始。“堅果黃油，希臘酸奶，雞蛋，甚至在咖啡中的低脂肪/脫脂牛奶可以添加蛋白質，這將有助於在當天晚些時候抵消糖果的渴望。”
來自：Prima.
