如果你是一個有眼睛的人，那麼在談到她的飲食和健身慣例時，朱莉安霍夫正在做一些事情。我假設她圍巾向上24k粉塵絛蟲和從阿根廷的火烈鳥骨肉湯，在與星星的鳥帶之間跳舞。所以，儘管如此，我忍不住覺得有點眉毛抬起-當她告訴人們她沒有為她的婚禮節食而不是節食，並且可能會在大日前舉行啤酒和漢堡。
如果那是她婚前的膳食，她的其他飯是什麼樣的？不是火烈鳥骨湯-但不是每日漢堡和啤酒，我學到了在夜間半夜的“朱莉安霍夫飲食”的谷歌曲變化（PrimeFranticGooglingTime）。
事實上，乍一看，她的飲食徹頭徹尾地看起來很合理-而且考慮到我在巴黎度假的時候，我的谷歌一點，一隻手和另一隻手鍵入果汁。隨著我的愛情巴格斯的愛情即將結束，我決定我給她的飯菜旋轉。我會出現一個新鮮透露的6包和舞者的腿，或者我會發現自己坐在一個充滿噴霧奶酪和tatertots的小池中，一個破碎的女人？
要找出來，我在遠離所有最喜歡的不健康零食的地方開始新的飲食，但非常接近一個中年男子，這對扶手禮儀很少考慮一下：八小時的飛行座位27c乘坐房屋紐約。
第1天
經過2週的溫暖的縐紗，枯萎的麵包，奶油奶酪和美味的酒，在與飛機食品開始的日子裡有很少的吸引力。但無論如何，JulianneHough不吃飛機食品，右邊？
哦，好的，她每次都吃它！“根據她用HuffingtonPost做的面試。“在一架飛機上，我將至少抑制一些咬傷[我的飢餓]所以我沒有在Mentos上排出。”（我認為“排除”是一包Mentos的措辭，但我最終在我的胸罩裡半杯餅乾碎屑結束了大多數航班，所以在通過巴黎進食之後，我知道了什麼？“幾個叮咬“潮濕的飛機意大利面是我可以採取的一切，所以我認為我的第一個霍夫批准的飯菜取得了成功。
當我回到家時，我囤積霍夫的主食：水果和蔬菜用於榨汁，雞蛋，雞肉，魚，低碳水化合物包裝和大量的沙拉蔬菜。但你知道他們對最好的計劃說了什麼……他們經常被一盤雞手指挫敗，我吞噬了我的貓的午餐時吞食。乾淨的飲食之神不會立即擊敗我，但-霍夫實際上是偶爾放縱的大支持者。“我有欺騙日，但如果我有一個作弊日，第二天我真的很好，”她告訴別人。當然，她也可以成為那些說他們有驚人，年齡般的皮膚的名人之一，因為他們喝了很多水，但我會接受它。
第2天
我醒來的早餐。而不是因為它是第一個星期內的不包括羊角麵包。霍夫是綠色果汁的一個忠實的粉絲，我是一個咀嚼食物的忠實粉絲，所以它會留下一點克拉姆新鮮水果和蔬菜進入我的神奇子彈攪拌機。上行的是，她對此非常休閒：“無論我的冰箱裡有什麼東西，我會扔掉。我通常喜歡它更甜美，更苦澀，所以我放入一個綠色的蘋果，一些菠菜，羽衣甘藍。再次，如果我想要它更甜蜜，我會把一些胡蘿蔔放在那裡。但我也愛薑和檸檬，所以我會把它放在那裡。黃瓜，芹菜，任何綠色的東西，真的。有時我會加入甜菜，取決於我的心情。“我扔菠菜，羽衣甘藍，不加糖的acai泥，甜菜和漿果，並準備嗆到它。
它。打擊。我的。心靈。
好的，所以它沒有縐紗的尺寸。但是，雖然，這種果汁如此美味和填補，我曾經想過我曾經想到任何人聲稱自己享受果汁的人，他們要么撒謊，要么是一個可怕的味蕾事故的受害者。
一天的剩餘時間主要是順利-我已經在沙拉午餐時已經很大了，所以我製作了一個霍夫的Go-TOS版本，它包括“無骨，皮膚雞胸肉，混合的蔬菜沙拉番茄，黃瓜，棕櫚，杏仁，eDamame，香蕉辣椒和橄欖油和擠壓檸檬。“霍夫的晚餐是烤的鮭魚，菠菜和塞爾特策，但由於烤的三文魚味道像紙板給我，我在生魚片形成。
第3天
我感冒了，所以我今天特別興奮，今天早上開始果汁。我用成分比例一點地玩耍，短暫噴射-這件事如此響亮-直到一切都很順利，鄰近公寓的每個人都討厭和嫉妒我。
<>她的早餐後冰沙（希臘酸奶，杏仁牛奶，香蕉和一個蘋果）聽起來很容易，但我並不餓，而不是為了更加混合，所以我跳過它。午餐是一個微風，令人愉悅-我通過在霍夫的腳步上追隨著霍夫的腳步，通過製作一個“健康的包裹在包裹內的沙拉型混合物中，這是沙拉和雞肉和類似的東西。”午餐後零食是一個橙色，非常適合將漢格里斯保持在晚上。霍夫說，她會“通常用某種蔬菜等等，喜歡雞或魚”，所以我跟著西裝。所以寒冷！沒有奇怪的成分！完全合理！
……然後，在她的膳食計劃的底部，我明白了。甜點：四個黑巧克力覆蓋的杏仁。
四。四個黑巧克力覆蓋的杏仁。這是霍夫對某種病態的笑話的想法嗎？她試圖篡奪海明威作為曾經是悲傷的六個字故事的作者嗎？肯定沒有人可以找到四個遙感的黑巧克力覆蓋的杏仁。吃四個黑巧克力覆蓋的杏仁只是可能-而且勉強！-上面嗅到四個黑巧克力覆蓋的杏仁的一步。為什麼甚至在膳食計劃中包括它-霍夫在加州的杏仁聯盟一次促進杏仁四個？我想，我可以原諒。但以任何方式假裝四個黑巧克力覆蓋的杏仁，類似甜點就像遞給某人一個葡萄酒菜單，列出“房子梅洛：舔葡萄酒玻璃的邊緣兩次”。
在這裡，我在這裡，手中的黑巧克力覆蓋的杏仁。我在實際盤子上設置了四個杏仁，就像某種外星人試圖模仿可信的人類行為。我一次吃一個，祈求有點令人欣喜若狂的興奮來洗淨我。它沒有。這很糟糕。
第4天
我醒來仍然塞滿了那四個黑巧克力覆蓋的杏仁。哈。不，我醒來並用切片的鱷梨和番茄醬，霍夫的其他最喜愛的早餐（在她的鍛煉日，她做果汁鍛煉前和雞蛋之後）。我不是雞蛋的巨大粉絲，肯定不足以弄清楚如何像霍夫一樣蒸它們，所以軟煮它。
一天的剩餘時間都像其他人一樣。很多沙拉和蛋白質，也不別的。我開始後悔吹我的“作弊日”-我討厭這個術語-在第一天，我確實可以通過蛋白質和素食選擇來獲得更具創造力的，從我的冰箱中挖出一些冷凍的蝦並添加切碎捲心菜的一些緊縮。她的披薩和意大利面“欺騙”和霍夫日常飲食的因素實際上是簡單的……與我通常的飲食相比，而不是超級限制性（巴黎巴士法堡盛會被排除在外）。
即使吃出來也很容易，只要你不介意整個晚餐在菜單上有關於培根Mac’n’Cheese的一些非常激烈的，邊界性幻想。對於甜點，而不是四個黑巧克力覆蓋的杏仁。事實上，霍夫有時喜歡喝飲料。“這很有趣，我曾經是一個巨大的甜點人，但現在我寧願喝一杯比甜點，”她說。對不起，你說了兩個骯髒的馬蒂尼斯嗎？我聽到了兩個骯髒的馬提尼酒。
第5天
如果閱讀關於沙拉和雞肉和魚的無盡遊行，那麼想像我的感受。在我的早餐後和接受我成為一個使用“果汁”作為動詞的人之後，我將尋找更多品種。
使命完成。我最終在俄羅斯超市，用俗氣的雞蛋沙拉，薩拉米，雞肝裝有我的購物車，兩種切碎和頭腦形式，鯡魚和甜點，甜點的小酒吧，巧克力覆蓋著凍結的農民的奶酪。我的大部分時間都不會偏離Hough的日常陣線碳水化合物菜單，但它也沒有無骨皮膚雞胸肉。我的胃是否會看起來像霍夫，而不是像鬆散的豆袋椅？也許不會。但是，在“甜點”之後，除非我在我的死亡床上，否則我也永遠不會再把“四個黑暗巧克力覆蓋的杏仁”一言不發，並決定我想永遠困擾著我所愛的人，令人困惑和深深地沮喪的最終話語，所以有那個。
來自：紅皮書
