瑪卡有副作用嗎？

瑪卡有副作用嗎？因為瑪卡目前還是一種不被廣為人知的食品，人們對於要吃下肚的東西也比較防範一些，也會擔心是否有副作用等問題，不過瑪卡一般被認為是一種安全的食物和藥材，但即便如此，仍可能引起一些副作用和不良反應，尤其是在高劑量或長期使用的情況下，或是食用方式不對的話，都有可能導致副作用的發生。

瑪卡副作用介紹

瑪卡副作用有哪些？以下整理出一些瑪卡可能會導致的副作用：

  1. 消化不良：在食用瑪卡時，有些人可能會出現消化不良、腹瀉、腹部脹氣等症狀。
  2. 高血壓：瑪卡可能會提高血壓，因此，如果你有高血壓或正在服用血壓調節藥物，應該謹慎使用瑪卡，或是直接不使用比較保險。
  3. 荷爾蒙問題：瑪卡含有一些天然植物雌激素和雄激素，因此，如果你已經有內分泌失調或已經接受荷爾蒙治療，應該在使用瑪卡前先咨詢醫生。
  4. 心臟問題：某些研究表明，高劑量的瑪卡可能會增加心臟病發作風險，但這種風險還需要進一步研究。

瑪卡可以去哪裡買？

瑪卡可以去哪裡買？想要買瑪卡的話主要可以購買的地點如下：

  1. 線上商店：瑪卡也可以在許多網路商店購買，例如 PCHOME、MOMO、蝦皮等。
  2. 超市：一些超市也可能有瑪卡出售，尤其是那些專注於有機、天然產品的超市。
  3. 藥局：瑪卡時常被當作保健食品的原料，所以也可以在藥局買到，尤其是一些專門販售保健品的藥局。