焦慮不是我的中間名（這是亞歷山德拉），但它可能是。喜歡我的名字，焦慮一直在和我在一起。直到我有孩子，每個人-包括我-以為我只是一個非常好的計劃者，一個超強的工人，以及在他們發生之前判處問題的十一步之一。
沒有人告訴你這個，但有孩子可以指數傾斜地顛簸的思想，把它變成一個重大責任。當我的雙胞胎在16年前來到16年代時，我的常量思維-磨礪變成了責任-很難只是享受他們的恐怖性，因為我迫切需要發生的下一件事就是如此分散注意力，或者可能會令人恐懼，災難性地錯過。
那些不是焦慮小狗的人：焦慮地感受到恐懼，除了你害怕什麼並沒有實際發生。讓我們說兒科醫生坐下來告訴你，你的孩子患有嚴重疾病。可理解的是，你會嚇壞-你的心會更快地擊敗，你的臉上會沖洗或蒼白，你的胸部可能會擰緊，讓難以呼吸。也許你的大腦甚至會短暫地小幅縮短，讓你感到很遠。這就是它是如何具有焦慮的方式，除了你對未來有一天可以想像的想法做出反應的想法，並且很難動搖思想-這感覺很像它在那一刻發生的事情。焦慮可以被一些事情觸發，就像閱讀新聞報導，或者看似什麼都沒有。
對我來說，焦慮耗盡了很多樂趣媽媽。當我的孩子在遊樂場之前，在我的遊樂場之前咯咯地咯咯地咯咯地笑了，我會閃光到他們的想法，他們拆除並永久地破壞他們的柔軟面孔。如果我們的食物沒有迅速到達餐廳，我會坐下來，向尖叫的融化和其他用餐者的憤怒-即使孩子們坐著幸福的著色。現在他們年紀大了，如果他們做笨蛋，那麼風險的東西，我就會發生在他們身上可能發生的事情。沒關係，他們有不錯的判斷，大多數青少年生存到成年期-我顯然是這樣做的。判斷我的焦慮。
然後，三年前，我的不態度-我學會通過運動，冥想，抗抑鬱藥和治療來管理相當良好-真的越來越了卷。新聞，特別是政治的新聞中發生了什麼，可以讓我進入一個州，所有的#metoo故事都圍繞著我圍繞著我大腦凹陷的事件來飆升。我睡得很差，這在白天讓我保持著邊緣。我的醫生規定了Lorazepam，抗焦慮藥物的通用形式，這有助於捏，但它也讓我很好。所以我問她知道大麻（CBD），大麻植物中的數百種化合物中的一項是什麼，其中是CBD油是合法的？
答案：不多。這是一年多的，在CBD從有機美甲師辦公室到當地Bodega的各地出售之前。但她確實知道大麻，CBD更加著名的堂兄：她說，一些患者發現鍋裡幫助他們焦慮，讓他們更好地放鬆和睡覺，但其他人說它讓他們的焦慮變得更加糟糕。幾十年前已經嘗試過（見“Dumbass少年滑稽動作”之前提到），我知道它把我變成了一個巨大的戀愛屁股，如果她沒有更快地吞下她的唾液，她會淹沒她淹死。很有趣。
THC，Δ-9-四氫甘油醛酚的短，是大麻中最著名的化合物-使您成為高（以及在我的情況下，偏執狂）。但是直接CBD油，我讀過，沒有。據說只提供了寒意因素，並且對於某些意識的警覺感，沒有迷失化。
我決定做一些研究。我叫朋友，紐約貝德福德的前ob/gyn的朋友，林克帕德尼克，米德，現在為醫療大麻患者進行了慢性疼痛，帕金森和應激疫。她解釋說，CBD在大麻中發現（非法在聯邦一級，但某些國家的法律）和大麻（現在，由於2018年的農場法案;但有一些灰色的地區，我’LL在秒鐘內解釋）。
一般來說，它來自哪種類型的大麻植物，一般而言，“如果它具有小於0.3％的THC，則認為大麻衍生的CBD，一般來說，它在櫃檯上被銷售，“帕羅德博士解釋道。如果在線訂購，它也可以運送到所有50個州。但是有一個警告：仍然存在CBD不被認為是合法的地區，因為當地法律趕上聯邦法律時，所以要了解你居住的規則。在某些地區，人們偶爾就有了n為擁有CBD產品而被破壞，因為它來自一個大麻植物的種類，在某些地方仍然是非法的，或者因為即使是最有用的THC也完全是非法的-所以檢查你生活和旅行的規則。（Aaaannnd……好像這不夠複雜，現在FDA已經批准了第一批基於CBD的處方藥，以稀有形式的癲癇，CBD被認為是一種藥物，猜測什麼？-銷售含有藥物的食品是非法的，例如CBD注入的咖啡或果汁鏡頭。取決於您的生活在哪裡，強制性也可能是旺盛的。）哦，你應該知道CBD可能出現在50天的藥物測試上，因為即使它在標籤上說“純CBD”，它仍然可能含有一個TEC的THC。
在任何情況下，她都說來自罐的CBD，含有認為提高CBD的有效性的其他化合物，被稱為“隨行效應”的有效性。但她說，大麻的CBD也可以有效。
CBDOIL如何工作？
有效，你問？研究是初步的，但CBD似乎有助於疼痛和某些神經系統條件。JosephCohen表示，抗炎，抗菌等抗炎，抗菌等人士，在博爾德，博爾德，博爾德，博爾德，在口服-作為一種酊劑，在膠囊或嘔吐中-有些人發現它也可以通過努力減輕焦慮和抑鬱症身體的內突造物製素系統，在自我調節，情緒和放鬆中起著作用。JosephMaroon，M.D.，PittsburgsMedicalCentry的神經外科臨床教授和副主席Josephmaroon，M.D.，M.D.，M4D，M4，臨床教授和副主席，我們的身體每天都會產生EndoCannabinoid系統的協議，每天都會產生Endocannabinoids。這些帕奇博士說，這些與我們身體的受體綁定;它可能是那些不產生足夠大麻素的人自己是受益於外源植物植物的人-即，從植物中服用CBD-然後將其與這些受體結合。栗龍博士說，另一個理論允許我們的身體自然產生的大麻蛋白粘在延長平靜的效果。
目的是，CBD沒有大量的臨床數據，因為直到去年通過農場賬單，所有大麻（無論是含有大量的THC嗎？）被藥物執法機構分類，以及海洛因和狂喜，作為第1例藥物-最具限制性的分類。這使得醫學研究人員難以研究它（雖然FDA最近批准了第一批基於CBD的藥物，用於罕見的癲癇形式）。
但是在大麻的狀態下的醫生法律正在聽取他們患者關於CBD幫助焦慮的積極報告，科學家們感到相信它並不危險：它不會損害重要的器官，即使在每天5,000毫克的劑量，jahanMarcu，博士也不會損害重要的器官。是紐約市大麻和心理健康國際研究中心的實驗藥理和行為研究主任，沒有人死於大麻產品，包括大麻產品，包括大麻。
對CBD油有副作用嗎？
信息確信我至少嘗試它，但我想知道要注意什麼副作用。雖然大多數人，CBD是寬容的，但Parodneck博士向我建議我“開始低，走得很慢”。“每個人都不同，他們會看到哪種效果取決於他們的潛在條件以及他們的寬容，”她說。
如果您有吸煙大麻的歷史，其中一些菌株在CBD中相對較高，您可能會培養寬容，這意味著您必須攝取更多以獲得相同的效果。“當體內習慣CBD時，它會使內源性大麻素少，”所以你可能需要更多的CBD來感受任何東西。然而，太多了，可以讓你心煩意亂或讓你累。有些人覺得沒有什麼大脂肪。
為我，一個非跋涉，對於大多數成年人來說，“10毫克很好，”帕羅奇博士說。如果這一金額沒有幫助，她建議，我是在一周內增加我的劑量。“如果它太多，你會感到困倦或有腹瀉，這意味著你應該回到你前一周的地方。”她推薦我寫下我何時和我的覺得，看看它是否正常工作。（如果您要嘗試CBD，請務必告訴您的醫生，因為它可能與某些藥物相互作用，例如血液稀釋。）
最佳的CBD形式我應該花多少錢？
所以我去了，首先嘗試一個品牌的朋友推薦。我在aro佔據了10毫克的CBD酊劑11時上午11點，在我的舌頭下握住一分鐘，然後等待感到像我知道我在裡面深處的秘密寒意。納達。我每天都這樣做了一個星期，並沒有註意到不同。
下週我嘗試了同樣的事情，但也有一個10毫克CBD膠粘成分為一半，帶來我的劑量高達15毫克。經過一周的這一點，我想也許我覺得一兩個小時或兩個人在服用它之後……但我無法確定。
然後，在接下來的一周裡，另一個朋友在我開始恐慌的時候讓我從CBD-OilVape筆上擊中了遲到了。在不到一分鐘內，我感覺到了脫升，經過幾分鐘後，我感到明顯，明顯平靜。我據報告回到Parodneck博士。“這是有道理的，”她說。“當你vape時，50％的產品被利用。用edibles，它在10到20％之間，因為你的身體必須代謝它需要更長的時間。”
CBD為焦慮工作？
自下午，我每天早上一直在冒險，這讓我感到狡猾，而且在我組織和闡述我的日子，以及我也讓我的濕度筆在緊急情況下。如果發生了一些東西放大了我的恐慌，我走了外面並受到打擊。CBD似乎也幫助我帶來了戲劇性，侵擾的思想，而我的投入署，它讓我更加努力，因為我並不是不斷預測可能會變得非常糟糕，錯誤的錯誤。我仍然冥想並完成所有其他東西，但CBD還有一個幫助我的東西。
在哪裡可以找到CBD油？
但是這裡事情：它不是適合每個人，所有CBD產品都沒有創造平等-而不是長射擊。我從一個小型供應商博士帕莫克博士推薦我的Vape墨盒，但她注意到，因為CBD質量因製造商而異，這是買方要小心。2017年美國醫學協會研究雜誌發現了43％的CBD產品，即在線訂購的研究人員比表明更多的CBD，而26％則較少。有些甚至有多種THC。
“有75％的機率獲得訂購或在線在線誤標定的產品，”其中一項研究的同框隊Marcu說。加入栗色博士，“從信譽良好的製造商處購買至關重要，因為它很重要植物如何耕種和加工。”一個線索是成本：如果它太便宜了，可能不是真正的交易。我的半克vape墨盒是50美元，但它持續很長時間，而且對我來說這是一個非常小的代價來享受我的孩子。
最聰明要做的事情是購買由美國種植的大麻製成的CBD，理想的是來自加州或科羅拉多州（Parodneck博士喜歡這個）的國家。為什麼？如果您在美國娛樂和醫療大麻使用的10個州之一購買了美國的CBD石油，那麼您將獲得更好的機會，您可以獲得更高的產品，而不是購買用大麻衍生的CBD油製成的產品來自國外的非營利技術主任MartinLee表示，促進CBD的醫學研究。
還記錄每劑量CBD和THC的量。沒有適合每個人的最終金額，但CBD與THC的比率將表示產品的精神力是如何，如果它在您所在的狀態。與THC相比的CBD越多，越高，反之亦然。“管理心理活動是成功的大麻治療的關鍵，”煙霧信號的作者李說。“應該在標籤和實驗室認證的金額清楚，因此人們知道有什麼幫助他們和什麼不是。”最後，尋找“全頻譜”或“廣譜”。這些術語意味著可以從大麻植物中提取的全部或大部分組分在油中。包括寬的範圍，與CBD相比，產品的潛在藥用效益越大，Lee表示。
從我的vape筆中的幾次擊中CBD足以管理我的世界級擔心自己，但我很感激我的比喻藥物櫃中的另一種比喻寒冷藥丸。我仍然有點自我意識到在別人面前拍攝-我是一個健康編輯，不希望任何人覺得我有害！-所以我走在我的辦公室和偷窺的門口，感覺像一個偷偷摸摸的少年。然而，在某些時候，我預測，CBD使用焦急的幼犬，如你的真正能夠大聲驕傲。
