分類: 健康吃

環境工作組今天發布了其年度“骯髒的十幾”清單。 該列表包括頂部十二蔬菜，發現具有最高量的農藥殘留物，包括草莓，菠菜和羽衣…

View More 新骯髒的十幾個和乾淨的十五是這裡 – 但你應該關心嗎？

你有沒有真正停止欣賞那些從菠菜沙拉偷看的小真菌？你應該-吃更多的東西！ “雖然白種食物通常被認為是營養窮人，但蘑菇是一個…

View More 6令人驚訝的蘑菇健康益處為您的皮膚，大腦和骨骼

只要你每天粘在一個飲食蘇打水-它並不太糟糕，實際上是！ 現在，聽到我。飲食飲料並非沒有爭議，有些人特別擔心假糖可能導致癌…

View More 喝飲食蘇打水有多糟糕？

首先，提醒：南瓜是一種產品類型，不僅僅是有氣味的蠟燭中的成分。甚至比那更好：這是一個超級營養的人！一杯南瓜含有比一杯羽衣…

View More 南瓜的健康益處是什麼？ 這是您需要知道的

每五年，膳食指南委員會概述了他們的新營養建議。2015年釋放中明顯丟失的人？膽固醇，在幾年前，當委員會每天將限額保持在3…

View More 新的指導方針說你不必擔心食物中的膽固醇

你看到這些天到處拋出的“有機”這個詞-無論是在食品，服裝，美容產品還是更多的地方。但它實際上是什麼意思叫什麼東西？美國農…

View More “有機”實際上是什麼意思？ 根據營養師，如何解碼USDA標籤

據在柳葉刀上發表的薈萃分析，進食太多的鈉是與死亡相關的膳食風險。該研究使用了來自195個國家的27年的數據，並揭示了一些…

View More 根據營養師，每天可以吃多少鈉

於8月13日，WW（以前的重量觀察者）推出了Kurbo，該計劃旨在8至17歲的孩子。 Kulbo計劃使用氧化燈系統來評估…

View More 你需要了解關於體重觀察者的新Kurbo應用程序的一切

如果您全天不斷地達到芯片或椒鹽脆餅，您可能會比您想像的更多鹽。根據疾病控制和預防的中心，成人的推薦每日津貼小於2,300…

View More 如何征服你的鹽渴望

加入杏仁，米飯和大豆，燕麥牛奶是最新時尚的植物牛奶，接管超市貨架，咖啡館和各處的咖啡店。這種素食者替代乳製品是通過首先混…

View More 燕麥牛奶對你有好處嗎？ 根據營養師，這是您需要知道的內容