分類: 健康吃

Pegan飲食結合了古飲食和素食主義的一些原則，並規定了一種植物的飲食風格。 粉絲吃蔬菜，水果，堅果，種子，肉，魚類和雞…

View More Pegan飲食是什麼？ 它並不像古+素食主義者那麼簡單

肯定的是，像Faro，ChiaSeeds和Acai漿果一樣的熱門新的“超級食品”都是關注，但這並不意味著沒有一些古老的食…

View More 你已經吃了6個超級食物

“我們的食物決定了從我們的情緒和能量水平到睡眠模式和渴望的一切，”劍橋的註冊營養師MarciAnderson說。所以你是…

View More 每天一次吃的最好的食物

今天，我辭職了#celeryjuice正式是一件事。截至目前，Instagram上有超過74,000個標籤。 由非全權證…

View More 營養科學的說法，芹菜汁“福利”是B.S.

1。它改變了大腦的化學。 這是咖啡如何讓我們成為一個推動力。我們的身體充滿了化學腺苷，它與我們的大腦中的重新調整，讓我們…

View More 10關於咖啡因的令人驚訝的健康事實

1。無麵筋減肥，然後在gf甜點上討論 “如果你避免所有麩質，你最終可以缺乏很多重要的營養和纖維，”營養飲食的作者註冊營養…

View More 7飲食錯誤營養學家厭倦了看到你製作

注意，巧克力愛好者：根據最近在醫學期刊自然神經科學的一項新的研究，您最喜歡的款式可能會保護您免受年齡相關的記憶損失。 在…

View More 巧克力可以敏銳地保持你的記憶力嗎？

1。古飲食 雖然這種肉類和堅果濃重飲食充滿營養，但也是卡路里包裝-如同，而不是重量損失的配方。這種飲食可能很難遵循，因為…

View More 5個可能反饋的時尚飲食

當談到友好的蔬菜時，羽衣甘藍可能是時尚的，但不要忽視它的蔬菜堂兄，捲心菜。葉茂綠色股票含有許多相同的健康益處，因為它的熱…

View More 事實：捲心菜包與羽衣甘藍相同的營養益處

當然，你知道這些食物是健康的，但你知道他們打包了一個以上的強大的營養素嗎？我們分解了下面的所有益處。 1。核桃 這些是一…

View More 10最健康的食物可以在今年加入雜貨名單