在平衡工作,家庭和日常生活的所有其他要求之間,吃飯有時會變得非常常規。也許你必須在回答電子郵件時快速咬一口,或者只是想在…
View More 初學者掌握思想的指導分類: 健康吃
營養學家的說法,關於糖替代品的真相
我們一遍又一遍地,我們聽到我們飲食中的多餘糖可以讓我們有風險,以發展心髒病,慢性炎症,代謝變化和牙科問題等健康問題。我們…
View More 營養學家的說法,關於糖替代品的真相每個人每天有2份飲食凱克,傾聽
知道你所做的事情對你的健康不一定不一定阻止你做的事情,這就是為什麼你可能不時喝蘇打水的原因儘管知道更好。 雖然你被努力尋…
View More 每個人每天有2份飲食凱克,傾聽什麼是沖繩飲食? 這是你需要知道的一切
在南太平洋的日本群島之旅,您將找到一個島居居民的社區,持續100年。沖繩人的令人震驚的長壽已經促使廣泛的科學研究進入可能…
View More 什麼是沖繩飲食? 這是你需要知道的一切作為註冊營養師,我可以告訴你,絕對沒有“壞”的食物
這些天,食物警察似乎全力以赴。在限制性的飲食和名人之間振息他們的營養營養和不合理的,極端和不合理的消息傳遞和食物周圍的規…
View More 作為註冊營養師,我可以告訴你,絕對沒有“壞”的食物什麼是“綠色”地中海飲食? 如何為更好的結果調整程序
新研究表明,“綠色”地中海飲食計劃可能有助於提高心血管健康,更有效地提高體重減輕目標。 一項研究發現,那些將四個調整到經…
View More 什麼是“綠色”地中海飲食? 如何為更好的結果調整程序真實看一下一天營養師吃的東西
懺悔:我整天都在思考食物。 作為註冊的營養師和GH的營養總監,我的一生都圍繞著食物:談論它,品嚐它,回答有關它的問題,閱…
View More 真實看一下一天營養師吃的東西腰果的所有營養事實和健康益處
腰果在高聳的熱帶常綠樹上生長(一些尺寸超過40英尺高!),但這些多功能螺母也可以出現在沙拉,攪拌薯條和豆腐碗裡-甚至轉化…
View More 腰果的所有營養事實和健康益處10健康的飲食趨勢,你應該在2016年知道
1。2016年,A.K.A.,國際脈衝年度 聯合國宣布2016年“國際脈搏的一年”,我不能更興奮(既從營養和可持續發展角…
View More 10健康的飲食趨勢,你應該在2016年知道9註冊營養師的椰子水的9健康益處
椰子水在過去幾年中普及,但這種飲料被稱為“大自然的運動飲料”一直在幾個世紀。用電解質和味道包裝,椰子水是年輕椰子裡面發現…
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