分類: 健康吃

懺悔：我整天都在思考食物。 作為註冊的營養師和GH的營養總監，我的一生都圍繞著食物：談論它，品嚐它，回答有關它的問題，閱…

View More 真實看一下一天營養師吃的東西

腰果在高聳的熱帶常綠樹上生長（一些尺寸超過40英尺高！），但這些多功能螺母也可以出現在沙拉，攪拌薯條和豆腐碗裡-甚至轉化…

View More 腰果的所有營養事實和健康益處

1。2016年，A.K.A.，國際脈衝年度 聯合國宣布2016年“國際脈搏的一年”，我不能更興奮（既從營養和可持續發展角…

View More 10健康的飲食趨勢，你應該在2016年知道

椰子水在過去幾年中普及，但這種飲料被稱為“大自然的運動飲料”一直在幾個世紀。用電解質和味道包裝，椰子水是年輕椰子裡面發現…

View More 9註冊營養師的椰子水的9健康益處

在整個2021年中，良好的家務將探索我們如何考慮重量，我們吃的方式以及我們如何在尋求更快樂和更健康地控製或改變我們的身體…

View More BMI是否準確？ 專家解釋為什麼它是一種誤導性的健康預測因素

在鎖定生活中的大多數人一樣，我已經升級了我的躺椅遊戲。我現在居住的三對或四對非常心愛的運動褲，因為我們絕對無處可去。我喜…

View More 不，你不需要讓你的“perimement body”回來

如果您正在尋找在新的一年中開始健康的日常生活，您可能會考慮重量觀察者。 多年來運行，該計劃已被美國新聞和世界報告的分析師…

View More 如何選擇重量觀察者的新計劃是最好的

誰不愛變換故事？幾年前，私人培訓師和轉型專家ChrisPowell舉辦了ShowExtreme改裝了減肥版。克里斯在他的…

View More 根據一位註冊的營養師，您需要了解關於Carb騎自行車的一切

在新的一年裡回到一個健康的常規可能意味著你會保持仔細的眼睛對你吃的東西-但它絕對不應該痴迷於你每天吃多少卡路里。如果在新…

View More 此Instagram帳戶會破壞為什麼節食應該停止切除整個食物群體

是否願意承認與否，每個人都有天然氣。當你的食物在你的冒號中崩潰時，這就是發生的事情-大多數人每天平均體驗14次！但是當冒…

View More 你的天然氣試圖告訴你