根據神經科學專家的說法，糖會如何影響大腦
糖衝。糖高。糖嗡嗡聲。糖坍塌。我們都聽到這些短語，這些短語描述了我們在我們過多的甜蜜款待時覺得自己的腦子。 但是這裡是關…
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11雜貨店購物錯誤，這些錯誤是破壞你的飲食
我們都去了雜貨店兩件事-並用充滿小吃的購物車走出去，我們並沒有完全需要。以下是如何為您的下一次旅行計劃更聰明的運價。 1…
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什麼是阿育吠陀的飲食？ 在為您的DOSHA之前了解的原則
Ayurvedic吃了幾個世紀以來（名字來自梵語為生命和知識），但是沒有什麼比GwynethPaltrow爆炸到主流中的…
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鹼性飲食究竟是什麼？ 營養學家解釋了流行的健康趨勢
今天的流行飲食專注於從纖維到脂肪的一切，所以它不應該是一個驚喜，也不是圍繞你身體的酸度和鹼度圍繞的驚人。事實上，一些名人…
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我們的營養學家解釋，糖排毒可能有助於在7天內重置您的飲食健康
吃太多的糖可能是最明顯的飲食人造Pas，你可以製作-畢竟，你的身體立即感受到糖匆忙的效果，以及所遵循的不可避免的可怕崩潰…
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丟失了100磅的女性的29個減肥技巧
肯定是減肥的努力工作。有時你需要一點靈感。從這些丟失近100英鎊的女性那裡得到它-或者更多： 沙蘭fichera，28，…
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5個健康的rices，你需要加入你的下一餐
米是世界各地飲食中的主食。無論您是在戳碗還是在奶油雞肉和水稻砂鍋中享受它，這種碳水化合物都是非常通用的，可以在遊覽中加入…
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大麥的令人印象深刻的健康益處，可能會讓你感到驚訝
誰不愛一個厚厚的蒸汽的蘑菇-大麥湯？除了百勝因素之外，有一個有充分的理由脫落，除了百勝因素：大麥，我們一直聽到這麼多的古…
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8獼猴桃的強大健康福利，您應該知道
以其充滿活力的顏色和清爽的味道，Kiwi是由許多人喜愛的超級食品。完美的酸奶津貼或冷凍水果棒，對無數食譜是一種美味的補充…
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9註冊營養師的椰子水的9健康益處
椰子水在過去幾年中普及，但這種飲料被稱為“大自然的運動飲料”一直在幾個世紀。用電解質和味道包裝，椰子水是年輕椰子裡面發現…
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