健康動吃動

在2021年幫助我們所有的戒指時，在新年的搖滾島上表演時，JenniferLopez正在提醒她的粉絲和追隨者，只是她努力…

View More 這正是詹妮弗洛佩茲日常飲食的樣子

文件下的趨勢不會消失：5：2飲食，一種由英國廣播公司邁克爾·莫斯利和深夜主持吉米·金梅德的間歇性禁食。支持者聲稱它可以降…

View More 什麼是5：2飲食，它可以幫助你減肥嗎？

什麼是俗氣，美味，實際上適合你？不，不是Doritos（我們希望！）。營養酵母-素食主義者喜愛的健康超級食品-穿過主流，…

View More 營養酵母：俗氣，素食主義者在你的生活中需要

矽谷莫吉爾，名人和社交媒體的影響者相似，規定了16：8飲食，這種形式的間歇性速度也稱為8小時飲食。支持者聲稱限制飯箱-您…

View More 在開始禁食之前，您應該了解16：8飲食

健康的飲食應該讓你燃燒和激勵-而不是整天餓死。這就是為什麼重量損失的新方法倡導嚴重限制卡路里的完全相反，平坦地用碳水化合…

View More 什麼是飽滿的飲食，它會幫助你減肥嗎？ 這是一個r.d.的想法

每年普通的美國吃超過200磅的肉-2018年是根據美國農業部最新數據的歷史新高。這是每天約2.4個漢堡的相當然！但是，如…

View More 不可能的漢堡實際上是健康的嗎？ 營養師對成分重量

吃更健康的人會感到難過-只要問曾經問世瓊斯。今天的周末和第3小時第3小時的共同主持人使其新年的決議在2017年，2018…

View More 一種基於植物的飲食，如今天的Sheinelle Jones所關注的，是100％最好的吃飯

潔面乳現在採取了大量的形式，從凱莉和瑞安流行的伊佐蘭，到了Instagram飼料的芹菜汁到處都是“健康”影響者。但到目前…

View More Jameela Jamil沒有錯，排毒茶是可怕的減肥，身體和心理健康

加入杏仁，米飯和大豆，燕麥牛奶是最新時尚的植物牛奶，接管超市貨架，咖啡館和各處的咖啡店。這種素食者替代乳製品是通過首先混…

View More 燕麥牛奶對你有好處嗎？ 根據營養師，這是您需要知道的內容

據在柳葉刀上發表的薈萃分析，進食太多的鈉是與死亡相關的膳食風險。該研究使用了來自195個國家的27年的數據，並揭示了一些…

View More 根據營養師，每天可以吃多少鈉