根據美國心臟協會（AHA），7640萬美國人-約25％的人口-受高血壓或高血壓的影響。因為這種疾病沒有身體症狀，所以要通過醫療專業人員定期檢查血壓是很重要的。在35歲以下，這意味著每隔一年，每年超過35歲。（只是不僅僅依賴於藥店的那些公共血壓監測器;最近發現有些不是最準確的。）
如果您的醫生建議您在家裡監控血壓，這裡是克萊德·桑桑，MD，澳大利亞州立大學醫學和醫學教授和醫學教授的建議。
仔細選擇血壓監視器。與二頭肌袖口，而不是前臂或手指顯示器，被認為更準確。“誠實：如果你需要超大的袖口，請得到它，”揚斯博士說。在訪問商店之前將您的ARM測量放在最大點。AHA還建議您查看核准的包裝，即監督者已獲得醫療儀器進步協會批准，這是驗證自動化BP測量裝置的國際議定書，或英國高血壓學會。
心靈你的時間。即使有適當的認證，家庭機也不太可能與醫生辦公室的校準工具一樣準確。這就是為什麼揚子博士在每天在同一條件下同時強調服用血壓的重要性：“你想始終如一地做，比如早上的第一件事，去洗手間，之前穿衣服。”即使您的監視器為您跟踪，它也很聰明地擊退讀數。您的醫生將想了解您的數字如何使用每天使用的同一台機器，無論您使用的設備的具體準確性如何。
關注醫生的訂單。永遠不要根據您的監視器說的內容修改您的藥物。如果您獲得了非常不同的閱讀-高於或低於您通常的數字，請致電您的醫生。
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