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星期六, 01 4 月, 2023

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健康動

5個簡單的動作,將普拉提和HIIT轉換整個身體

ib_seo 19 7 月, 2021

熱愛高強度間隔訓練的快速結果(hiit),但真的進入普拉提的肌肉調音?你是為了一種待遇。CasseyHo,Blogila…

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健康動

看看Dar Anna Duggar的比賽在做了50英里的努力

ib_seo 19 7 月, 2021

AnnaDuggar剛剛證明了決議永遠不會太晚,以便更健康。在她的Instagram上透露了明星的計數,而她在過去的時候…

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健康動

根據我們的培訓師的說法,開始自己的12-3-30件鍛煉程序的最佳方式

ib_seo 19 7 月, 2021

“12-3-30”行走鍛煉在社交媒體上消失了病毒,在Tiktok上有超過1200萬次景觀。 互聯網個性LaurenGir…

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健康動

3瑜伽搬家可以幫助你更快地睡著了

ib_seo 19 7 月, 2021

你已經知道所有的好處,有理由睡個好覺。但如果你努力獲得zzz,則壓力緩解瑜伽可能非常有用。 在開始這個15分鐘的例程之前…

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健康動

您需要了解關於新Apple Fitness +服務的一切

ib_seo 19 7 月, 2021

當許多健身房去年結束時,人們爭先恐後地發現在家中鍛煉的新方法,流行飆升的健身課程-一些程序真正擊中了高質量,精力充沛,激…

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健康動

6常見的運動神話 – 破壞了!

ib_seo 19 7 月, 2021

神話#1:您的基因確定您的新陳代謝和體重。 只有25%的體重真正由你的基因確定-其餘的由您的行為決定。在生活中的任何時候…

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健康動

這15美元koss fit夾子鍛煉耳機令人驚訝

ib_seo 19 7 月, 2021

好東西是良好的家務的地方編輯分享他們所愛的東西。 令人驚訝的是,在做兩個非常簡單的事情時,有多少鍛煉耳機失敗:留在你的耳…

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健康動

什麼是emsculpt? 在閃光燈中肌肉的魔術機上的低位

ib_seo 19 7 月, 2021

事實:沒有人是完美的;沒有這樣的東西。但每個人都是美麗的,因為它是你的,沒有其他人的。這聽起來很棒。然而,看到自己這樣的…

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健康動

你應該鍛煉的最終原因清單

ib_seo 19 7 月, 2021

如果您(重新)開始健身常規或只需要一個小凹凸,以便將您的屁股放到健身房,我們有激勵者列表,為什麼要完成使生活更好。 1。…

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健康動

橢圓形與跑步機:哪個對你來說更好?

ib_seo 19 7 月, 2021

注意到有氧運動有一定的聲音嗎? 步入任何大盒子健身房,你可能會聽到有氧運動機的呼呼和潺潺流的呼吸和吹氣-很多有氧機。我們…

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憂鬱症治療方法有哪些?2大治療方法一次看

ib_seo 29 3 月, 2023

憂鬱症是一種常見的精神疾病,如果不及時治療,將對患者的身心健康造成嚴重影響。由於每個人的症狀與程度不同,憂鬱症治療方式也…

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瑪卡有副作用嗎?

ib_seo 28 3 月, 2023

瑪卡有副作用嗎?因為瑪卡目前還是一種不被廣為人知的食品,人們對於要吃下肚的東西也比較防範一些,也會擔心是否有副作用等問題…

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自律神經失調怎麼辦

ib_seo 21 3 月, 2023

針對自律神經失調怎麼辦這種問題,你應該先了解的事情是,你知道什麼是自律神經嗎?第一,「自律神經失調」並非正式的醫學診斷,…

更健康

小月子做多久?小產後飲食tips

Editor 16 3 月, 2023

小月子做多久?當你剛剛流產時,你的身體會很努力地工作,您需要大量良好的營養來治癒自己。你會失去一些血液並重新生長你的子宮…

給健議

植髮分享心得,沒頭髮心更亂

Editor 16 2 月, 2023

植髮分享,三千煩惱絲,雖然有頭髮象徵著煩惱不斷,但三千煩惱絲若非自願斬斷,恐怕更是讓人心煩意亂,今天要分享的便是一位中年…

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